III Ogólnopolskie zawody w wyciskaniu sztangi leŜąc o puchar Wójta Gminy GiŜycko 15 listopada 2007r. W sobotę 15 listopada 2008 odbędą się III Ogólnopolskie zawody w wyciskaniu sztangi leŜąc „TYTAN - 2008". W zawodach moŜe wziąć udział kaŜda osoba sprawna i niepełnosprawna pod warunkiem, Ŝe nie ma przeciwwskazań do uprawiania takiej dyscypliny [...]
Witam. Mam na imie Ola. Mam 20 lat. 3 lata temu wazylam 73 kg przy wzroscie 167cm. Wzielam sie powaznie za siebie i schudlam do 60 kg. Rok temu przeprowadzilam sie do innego kraju i zaczelam zupelnie inny tryb zycia. Zaowocowalo to niestety dodatkowymi kilogramami, ktore chce za wszelka cene zgubic. Obecnie pracuje w 2 najbardziej ruchliwym coffie [...]
[...] > > Wpisowe należy wpłacać na konto: > > 46 2130 0004 3001 0303 3974 0001 > > W tytule prosze podać : > -nazwe klubu > -nazwisko i imie > -kat.wagowa > > Jeżeli chcesz zobaczyć skrót z zawodów AL MMA 3 zajrzyj na : > http://pl.youtube.com/watch?v=hrpaptCO2d4 > > Jeśli [...]
MIKOŁAJKOWY TURNIEJ SQUASHA Hotel Belvedere 6-7.12.2008 Zakopane W dniach 6-7 grudnia w Hotelu Belvedere w Zakopanym, odbędzie się już VI Mikołajkowy Turniej Squasha. Co roku angażujemy się w jej urozmaicenie:) Program imprezy jest następujący: sobota w godzinach porannych i południowych - rozgrywki sportowe, niedziela dokończenie rozgrywek [...]
Siemanko wszystkim! Kilka słów o sobie... Mam na imię Jarek,mam 17 lat. Sporty siłowe trenuję od jakiś 4 lat. Na początku wiadomo jak to jest praktycznie żadnych systemów treningowych,dietetycznych i zero wiedzy o suplementacji. Zacząłem cwiczyc przez,a raczej dzięki Ojcu. Trenował kilkadziesiąt lat i zaraził mnie tym do tego stopnia,że dzisiaj [...]
Witam! Proszę o niewpisywanie się dopóki dopóty nie przyjdzie na to czas . Kilka informacji o mnie: imię: Przemek, dla znajomych cherry xd data urodzenia: 25.10.1991 staż: 3-4 miesięce waga:90 kg wzrost:181cm mam tendencje do tycia, od dziecka byłem "pyzą", zawsze zwalałem to na genetykę teraz wiem, że były to zaniedbania w diecie(ruchu nigdy mi [...]
Witam wszystkich. Mam na imię Mateusz, mam 17 lat i przy wzroście 198 cm ważę 79 kilogramów. Moim zdaniem wyglądam wręcz jak chodząca anoreksja… Dlatego postanowiłem ułożyć sobie odpowiednią dietę w oparciu o różne informacje na tym forum. Sory za zakładanie nowego tematu, ale z tego co patrzyłem ten masowy jest od dawna nie odwiedzany :/ Po [...]
[...] runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) - kulturyści, open - II runda (program dowolny) i III runda (pozy obowiązkowe i dogrywka) ZGŁOSZENIA Zgłoszenia uczelniane (grupowe), lub imienne (indywidualne) przyjmowane będą do dnia 30 kwietnia 2009r droga internetowa na adres: [email protected] W zgłoszeniu należy podać: Imię i Nazwisko, datę [...]
Krzyczał po śląsku na Zinedine'a Zidane'a, w wieku 40 lat strzelał bramki w I lidze. Dziś ma odwagę mówić, że piłkarze w pogoni za pieniędzmi zupełnie zapomnieli o przywiązaniu do klubowych barw i swoich kibiców. Z Onet.pl rozmawia Marian "Ecik" Janoszka. Wojciech Harpula: To prawda, że nakrzyczał pan kiedyś na Zinedine'a Zidane'a? Marian [...]
Imie: Remy Nazwisko: Bonjasky Ksywka: The Flying Gentleman Data Urodzenia: 10 stycznia 1976 Record: 72 - 14 - 0 Wzrost: 193 cm Waga: 106-111 kg Styl Walki: Muay Thai Kraj: Holandia Remy Bonjasky jest trzy krotnym mistrzem K-1! Tytuły * 2008 K-1 World GP champion * 2004 K-1 World GP champion * 2003 K-1 World GP champion * 2003 K-1 World GP in [...]
REGULAMIN XII AKADEMICKICH MISTRZOSTW ŚLĄSKA W WYCISKANIU LEŻĄC Katowice 29 maja 2009r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego i wyciskania sztangi leżąc w środowisku akademickim. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie 2. Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach 3. Akademicki Związek [...]
Nie widzę by był ten temat, jeśli było to olać wątek: "Krew, brutalność, ból, zabijacy i twardziele - walki według zasad Mixed Martian Arts to z pewnością nie miejsce dla małych dziewczynek. Ale jak się okazuje dla małych chłopców już tak, co udowadnia 5-letni (sic!) Million Manhoef. Mały Million jest synem Melvina Manhoefa, znanego zawodnika [...]
Witam. Mam na imie Adrian. Z tematow dowiedzialem sie, ze jestem niejakim MEZOMORFIKIEM. Wiek: 13 lat Wzrost: 173cm Cel: rzezba Waga: 63kg Staz: 0 Aktywnosc fiz.: raczej srednia, siedze wiekszosc czasu w domu. Wiec tak, przeczytalem wiekszosc tematow, poradnikow i artykulow. Piszecie, ze rzezbienie sie powyzej 4 dni (o ile dobrze zrozumialem) moge [...]
Witam serdecznie wszystkich zainteresowanych moim tematem, mam na imię Tomek jestem przyszłym (mam nadzieję) aspirantem Państwowej Straży Pożarnej. Moja aktualna waga - 94Kr Mój wzrost - 192cm Trening - od roku czasu sporadycznie albo nic - lekki basen, przerywany trening rekreacyjny kickboxing. Kondycja - bardzo źle nie jest, lecz dużo wymaga [...]
Witam serdecznie wszystkich zainteresowanych moim tematem, mam na imię Tomek jestem przyszłym (mam nadzieję) aspirantem Państwowej Straży Pożarnej. Moja aktualna waga - 94Kr Mój wzrost - 192cm Trening - od roku czasu sporadycznie albo nic - lekki basen, przerywany trening rekreacyjny kickboxing. Kondycja - bardzo źle nie jest, lecz dużo wymaga [...]
Whey Fusion jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 min aminokwasy docierają do krwiobiegu krwiobiegu. Whey Fusion [...]
http://www.youtube.com/watch?v=IH0CZ-Nf9Uo&feature=player_embedded Whey Fusion jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 [...]
Witam wszystkich:) Po przeczytaniu wielu postów i dzienników na tym forum, zdecydowałam, że sama takowy założę, aby dzielić się z Wami swoimi sukcesami (mam nadzieję). Na imię mi Ewa, mam 20 latMając 168cm ważę 70kg, z tym,że waga nie jest dla mnie odwzorowaniem wyglądu, tzn. chcę się zredukować o ok. 15 kg, ale nie zależy mi na wadze aż tak [...]
[...] na dokładnym nadzorowaniu, motywowaniu oraz pilnowaniu bezpieczeństwa osoby trenującej. Nasze treningi dobierane są indywidualnie do potrzeb i celów osoby ćwiczącej mam na imie Kuba i jestem trenerem kulturystyki i fitness. Od lat to moja pasja i wkladam w ta prace cale swoje serce. Prowadze indywidualne treningi tzw Personal Training- podczas [...]